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Image de Eneko Uruñuela
Destinatio Yoga.jpg

Destination Yoga

SAMTOSHA,
Le Contentement dans l'instant pr
ésent

Accueillir, Accepter... et Avancer !

À propos
Veronique Fruchart.jpg

BONJOUR!

Je m’appelle Véronique et j’habite dans les Hauts de France. Je suis maman de 2 enfants. Infirmière de formation, initiée à l'aromathérapie et à l'approche Snoezelen, je pratique également le yoga et la danse depuis de nombreuses années. J’ai eu envie, au fur et à mesure de mon parcours professionnel et de mon cheminement personnel, de soigner autrement, en apportant plus de conscience du corps dans sa globalité, afin de mieux en prendre soin. Je me suis formée aux Techniques de Yoga et de Relaxation dans l'Education avec le RYE, j'ai obtenu le diplôme universitaire "Adapter et diffuser les outils du yoga" à Lille 2 et me suis également formée aux massages sonores par les bols Tibétains.

Aujourd'hui, je me présente comme professeure de yoga adapté. La pratique que je propose est accessible à tous les corps et tous les âges, dès 15 ans. J'aime à dire aussi parfois que je suis Yogi Nurse : je soigne et j'apaise certaines blessures émotionnelles, cristallisées dans le corps physique sous forme de douleur chronique, fatigue, mal être, inconfort... Aujourd'hui, je suis ravie de pouvoir te proposer des cours collectifs de Hatha yoga et relaxation pour tous, du yoga chaise, des bains sonores (A VENIR) dans diverses communes de la CCFL et CCFI. J'interviens également en établissements hospitaliers (programme de ré-entrainement à l'effort) où je transmets un yoga plus ciblé et à visée thérapeutique, en EHPAD et auprès de seniors autonomes en habitats partagés.

Mes cours de yoga s’articulent autour d’un des piliers fondamentaux du yoga traditionnel et philosophique nommé en sanskrit "Samtosha", le contentement, ou autrement dit, "comment me satisfaire du moment présent et être dans la gratitude à chaque instant..."

 

Bienvenue dans ce voyage au cœur de Soi, car le trésor est en TOI !

 

Bienvenue chez Destination YOGA… !!

METHODE SAMTOSHA 
Le contentement sous toutes ses formes

Femmes pratiquant le yoga en plein air

L’écrivain français Romain ROLLAND disait :

Le bonheur est de connaitre ses limites et de les aimer 

Je te fais la promesse aujourd'hui de t'accompagner dans la quête de ce bonheur et je te dis Destination... yoga !

Bienvenue dans ce voyage au cœur de Soi ! …

 

Destination YOGA… !!!

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